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大学生におすすめ!一人暮らしで料理を続けるポイントをご紹介

最初は不安だった一人暮らし。

 

日々過ごす中で少しずつ自分のスタイルができてくるかと思いますが、大学生の皆さんはいかがでしょうか。

 

家事をこなしながら、学業やアルバイトと両立するのは結構大変ですよね。

 

ですが、一人暮らしでもきちんと料理をしている人ってやっぱり憧れてしまいます。

 

今回はそんな大学生の皆さんが学業と両立して、楽しく料理をするコツをご紹介致します。

 

 

 

疲れた身体や心をホッと和ませてくれる、自分の家。

 

毎日を支えてくれる、大切な場所でもありますよね。

 

親元を離れ、一人暮らしをしている大学生皆さん。

 

理想の一人暮らしを送っていらっしゃいますか?

 

社会人と同じように、大学生もレポートや実習など勉強に追われることだってありますよね。

 

またはアルバイトや趣味など学業以外で、一生懸命な毎日をお過ごしの方もいらっしゃると思います。

 

私も大学生の頃に一人暮らしを始めたのですが、学業とアルバイト、友人付き合いなど貴重な時間になりました。

 

4年間という長そうで短い時間の中に、社会に出て役立つことがたくさんありますので、悔いのない充実した毎日を過ごして頂けたらと願ってやみません。

 

そんな一人暮らしの中でも、食生活はとても大切なものになってきますが、皆さんは自宅で料理をしていますでしょうか。

 

「したくても、なかなかできない」という声や「続かない」という方が多くいらっしゃるように感じます。

 

料理は身体の健康だけでなく、心も明るくしてくれますのであなどれません。

 

普段の生活の中で後回しにされたり、隠れてしまいやすいものですが、「どんなものを口にしているか」ということはとても大切なことなのです。

 

是非質の良い食事で、心と身体を元気にして楽しい一人暮らしを満喫してくださいね。

 

今回は大学生の皆さんにとって、料理をしやすくするためのポイントをまとめてみました。

 

楽しく、無理をしないこと

料理をする上で大切な事は、食べたい物を楽しく作るということです。

 

もちろんあまりにも高価なものは難しいかと思いますが、自分のできる範囲以内で食べたいものを選んでみましょう。

 

難しいと感じがちなホワイトソースなども、一度料理をすると簡単にできます。

 

初めから何でも作れる人などいませんので、「自分は料理ができないんだ」なんて思わないでくださいね。

 

最初はゆっくりでも構いません。

 

じっくりレシピを見ながら、最後まで作ってみてくださいね。

 

自分が食べたいものを、自分で最初から作る楽しみを感じて頂けることが、料理上手の一歩です。

 

手抜き料理を覚える

レシピを見れば料理ができることは分かっているという方。

 

「料理を作る気になれなくて困っている」

 

という声も、同じくらいよく耳にします。

 

実際忙しくなってくると、料理なんて二の次になりますよね。

 

そういう時は、簡単にできる手抜き料理を覚える機会かもしれません。

 

30分で2品作るなど、料理によっては可能です。

 

または、丼物なども、忙しい時は重宝します。

 

あったかいご飯に具財を炒めてのせるだけ、など数分でできることもありますので覚えておくと良いでしょう。

 

私は、忙しい時はお鍋をよく作ります。

 

夏であれば冷汁でしょうか。

 

一度作って2,3日もちますし、野菜がたくさん摂れるので身体も喜びます。

 

忙しい時は身体作りが大切になりますので、しっかりご飯を食べて臨んでくださいね。

 

友達とお家でご飯

友達を一人暮らしの家に呼んで一緒に料理をするというのも、楽しい時間になりますよね。

 

スーパーで何を食べようか話し合ったり、食材を買ったり。

 

それぞれ作ってきたものを持ち合ったり。

 

普段作っている料理でも、友達が口にするとなると気持ちまで変わってくるかと思います。

 

自信のある料理だけでなく、逆に今まで作ったことのない料理に挑戦するのもいいですね。

 

友達と教え合ったり、協力し合って作ったり楽しい時間を過ごしてみてくださいね。

 

 

自由で気ままな一人暮らし。

 

大変なこともありますが、大学生の皆さんにとって貴重な時間になることと思います。

 

限られた時間の中で、毎日をどんな風に過ごすのかも自分次第です。

 

ご自身の思う一人暮らしを、是非満喫してくださいね。

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